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Coaching dans la Broye!

  • Vous êtes débutant et vous pratiquez le vélo ou la course à pied. Vous désirez vous remettre en forme ou atteindre des objectifs? Vous désirez des entraînements « sur-mesure » et personnalisés. Nous serons à votre disposition dès le 1er avril 2015.


  • OLISPORTS - PRESTATIONS VELO

  • Le "BIKEFITTING SYSTEM" (le sur-mesure)

    Une position parfaite sur votre vélo doit vous permettre de combiner puissance, aérodynamisme, et confort afin que la transmission d'énergie soit la plus efficace possible.

    Il faut savoir que sur un parcours de 100 km vous donnez entre 15'000 et 20'000 coups de pédales. Ce mouvement répété, s'il est effectué dans de mauvaises conditions, entraîne des pathologies musculaires et tendineuses.

    Le système BIKEFITTING est une méthode scientifique pour déterminer avec précision votre position idéale:

    La position idéale c'est:

    - améliorer l'aérodynamisme et le confort afin d'accroître votre vitesse
    - abaisser votre rythme cardiaque et augmenter la durée de votre effort
    - éliminer les contractures musculaires lombaires et cervicales
    - soulager le périnée par un appui correct

  • L' "ID MATCH" (Identity Matching System) (mesure scientifique pour les selles)

    Entrez dans le monde de la science, et vous trouverez votre selle idéale avec "IDMATCH". Cette nouvelle méthode, unique et fiable a été développé par Selle Italia et dont les 4 principaux facteurs considérés dans la sélection de la selle.

    Les 4 facteurs :

    - la taille
    - le poids
    - l'os : mesure la largeur des ischions (distance entre les 2 os qui supportent le bassin).
    - la colonne vertébrale : mesure de l'angle de rotation du bassin

    TARIFS

    - ID MATCH (Identity Matching System) : 50.00 CHF
    - BIKEFITTING : dès 89.00 CHF (mesure standard), dès 150.00 CHF (mesure professionnelle)
    - BIKEFITTING + ID MATCH (Identity Matching System) : dès 150.00 CHF

  • Contact : Votre spécialiste : M. Olivier THEVOZ - tél. 079 698 11 74

    OLISPORTS en partenariat avec METICS santé et performance

    J'ai le plaisir de collaborer avec M. Raphaël Nguyen - DOCTORAT ÈS SCIENCES DE LA VIE (PhD)

    Les types de massage :
    - sportif
    - reboutement
    - relaxant :

    Duré de la séance :
    - séance de 30 min
    - séance de 55 min

    Conseil nutritionnel :

  • En Suisse, 40% de la population souffre d’un excès de poids. Ce phénomène touche également les jeunes et les enfants. Le surpoids influence des facteurs de risque pour la santé tels que l’hypertension et l’obésité, mais constitue aussi une cause immédiate de maladies cardiovasculaires et de l’appareil locomoteur.

  • Après une anamnèse, METICS vous propose des conseils et un suivi d'améliorer votre qualité de vie à long terme. Les conseils sur basés sur des analyses de votre composition corporelle (mesure de la masse grasse), des mesures de votre balance énergétique (apport vs. Dépense énergétique), des analyses de votre comportement alimentaire et de votre activité physique.

  • METICS santé et performance
    Raphaël NGUYEN, Coteau 71 – 1752 Villars-sur-Glâne (FR)
    Tél. 076 392 50 10
    www.metics.ch

    Sous réserve de toutes modifications sans préavis
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    OliSports, Bassano, selle, vélo, cycle, cycles, sports, bicyclette